Herzlich willkommen!
"Pilates entwickelt den Körper gleichmäßig, korrigiert Fehlhaltungen, stellt die körperliche Vitalität wieder her, belebt den Geist und stärkt die Seele"!
(Joseph Pilates)
Yoga zielt auf eine harmonische Verbindung von Körper, Atem, Geist und Seele ab!
Bei mir können Sie jederzeit mit Pilates oder mit Yoga (Yogalates) beginnen. Kommen Sie auf eine Gratis-Schnupperstunde vorbei.
Ich freue mich auf Sie.
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